View Post

M.E. and my dream

Ik had een droom: de wereld rond met een National Geographic fotograaf.

Dat is niet echt een realistische droom en al helemaal niet als je ME syndroom hebt, werd mij verteld. Maar ze zeggen zoveel en ik liet ze lachen.

En gelukkig pakte dat inderdaad anders uit! Natuurlijk ging dat niet vanzelf en ging ik door een diep dal, wist ik vaak niet meer waar ik het moest zoeken en eindelijk na zo’n dikke 12 jaar, op het diepste dieptepunt, toen ik geen zin meer had om te vechten begon mijn genezingsproces en werd ik beter.

Benieuwd of ik mijn droom heb waargemaakt? Neem een kijkje!

View Post

Childhood Trauma Leads To Lifelong Chronic Illness

Een interessant artikel in Huffington post over chronische ziektes, kindertrauma’s en de medische wereld.
Gelukkig hoeft chronisch niet altijd meer levenslang te zijn! De mind-body methode waarop ik me in de afgelopen jaren in mijn empowerment projecten heb toegelegd, laat dat gelukkig zien.

View Post

About the spoon theory

Het is ME/CVS awareness week en mijn volgende bijdrage gaat over de briljante SPOON THEORY (in english!). Hierin legt Christine Miserandino dmv een kort en leuk verhaal op een eenvoudige manier uit hoe het leven van iemand met een beperkte hoeveelheid beschikbare energie eruit ziet aan de hand van een specifiek aantal lepels die ze beschikbaar heeft voor die dag. Elke actie die iemand neemt, hoe klein ook, resulteert in het verliezen van een lepel. Interessant en leuk geschreven stuk over een conversatie tijdens een etentje met een vriendin.

View Post

schaduw

IT IS NOT WHAT WE THINK, IT IS WHAT WE BELIEVE ABOUT OURSELVES, THAT SHAPES OUR LIVES.

Toen ik voor het eerst in aanraking kwam met schaduwwerk was ik meteen gefascineerd. Schaduwwerk is niet nieuw. We kennen het van Carl Gustav Jung en je komt het in alle grote wijsheden en religies tegen.

Schaduwkanten zijn die delen van onszelf die we liever niet zien en dus verborgen houden voor de buitenwereld. Het zijn eigenschappen die we voor onszelf en voor anderen verstoppen omdat we die kanten als niet ok hebben beoordeeld. Maar daarmee begraven we ook hun intrinsieke cadeau. In schaduwwerk schijnen we licht op die schaduwen en krijgen we de kans om vol in het leven te staan op weg naar gezondheid en een intens gevoel van vrijheid.

View Post

About ME (syndrome)

Lieve mensen, het wordt tijd dat ME een gezicht krijgt! In woord en beeld. En daar heb ik jullie hulp bij nodig.

Ken jij iemand die ME syndroom heeft? Dan is dit bericht voor jou!
Want ik wil graag verhalen delen van mensen die er middenin zitten EN van degenen die het hebben overwonnen en een switch in hun leven hebben gemaakt. Allemaal met het doel om…

Wil je liever niet meedoen aan het project maar wel graag beter worden zoals ik ooit, dan leg ik je hier uit hoe ik je kan helpen.

View Post

Dashboard

Je bent op reis en hebt een mooie auto om die reis te maken. Alles gaat voorspoedig totdat er een lampje op het dashboard gaat branden. He, wat vervelend denk je, ik ben net heerlijk op weg maar dat lampje irriteert me. Je negeert het nog een tijdje maar na een poos kun je er niet meer omheen en word je zo onrustig dat het niet meer lekker rijdt en je het plezier een beetje kwijt raakt. Het was net zo lekker ontspannen…
Een garage langs de weg biedt uitkomst maar de monteur herkent het signaal niet. Ja zegt ie, dat is inderdaad vervelend. Wat ik kan doen is er een plakker overheen plakken, dan..
In ‘beter van M.E syndrom’ leer je echter door van binnenuit te werken de signalen van je lijf te herkennen en de juiste acties te ondernemen zodat je hypothalamus je immuunsysteem niet meer in de war schopt…